呼吸の仕方を、思い出すように

たとえば、右足と左足を交互に出して歩くとか。 息を吸って、吐くとか。 ふだん、考えるまでもなく当たり前にやっている動作のやり方が、ふと分からないような気がすること、ないですか？ 私はときどきあります。 ちょうど、今日がそんな日でした。 手足の動き、何だかぎくしゃくしているなあと思いながら、着物に着替えて、趣味で続けているお茶の教室へ。 お茶室に入って、いつも通り道具を並べようとするのですが、体が覚えているはずの動きを思考がブロックしてしまって、手が動かない。 次は何をするんだっけ？ 右手？左手？ どうしよう、何も思い出せない。 焦って頭が真っ白になり、空回りする私